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Gym Generation FITNESS es un entrenador personal para las personas entusiastas del mundo de la musculación y del gimnasio, como para los aficionados y avanzados. En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a lograr tus objetivos.

La aplicación contiene lo siguiente:

Guia de Ejercicios:

Más de 100 ejercicios distintos para realizar en el gimnasio con explicación del ejercicio así como de los músculos involucrados, imágenes, videos y anotación de tus avances.

40 Rutinas:

Distintas tabla de entrenamiento que te ayudarán a planificar tu trabajo, según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo. Hipertrofia, Definición, etc

Rutinas de Famosos:

Rutinas que han ayudado a famosos a desarrollar su cuerpo para desempeñar sus papeles en distintas peliculas

Retos:

Distintos tipos de retos para mejorar día a día

Nutrición

GYM Generation Fitness te ayudará a apoyar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición, suplementos, etc

Dietas 

Distintos tipos de dietas separadas por calorías y según tu objetivo (ganar masa muscular, subir de peso, bajar de peso y definición)

Herramientas:

Calculadora de indice de masa corporal IMC

Calculadora de calorias necesarias

Calculadora de Frecuencia cardiaca FCMax

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con mas tablas de ejercicios, dietas, ejercicios, rutinas fitness, etc.

जनरेशन जिम फिटनेस शौकीनों और उन्नत के लिए के रूप में, शरीर सौष्ठव और फिटनेस की दुनिया में उत्साही लोगों के लिए एक निजी प्रशिक्षक है। इस आवेदन में आप जानकारी आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलेगी कि बहुत सारे मिल जाएगा।

एप्लिकेशन के पास निम्न शामिल हैं:

व्यायाम गाइड:

100 से अधिक विभिन्न जिम में व्यायाम और शामिल, चित्र, वीडियो और अपने व्यायाम प्रगति रिकॉर्डिंग की मांसपेशियों के स्पष्टीकरण के साथ प्रदर्शन करते हैं।

40 दिनचर्या:

विभिन्न प्रशिक्षण तालिका आप अपने काम की योजना, समय उपलब्ध है और अपने लक्ष्य के आधार पर मदद करने के लिए। अतिवृद्धि, परिभाषा, आदि

प्रसिद्ध दिनचर्या:

दिनचर्या है कि अपने प्रसिद्ध शरीर विकसित करने के लिए मदद की है विभिन्न फिल्मों में उनकी भूमिकाओं को पूरा करने के

चुनौतियों:

चुनौतियों के विभिन्न प्रकार दिन ब दिन सुधार करने के लिए

पोषण

जनरेशन जिम फिटनेस आप पोषण युक्तियाँ, की आपूर्ति करता है, आदि के साथ जिम में अपने काम का समर्थन करने में मदद करेगा

निर्वाह भत्ता

अपने लक्ष्य (मांसपेशी लाभ, वजन, वजन और परिभाषा खोना) आहार के रूप में कैलोरी के विभिन्न प्रकार के द्वारा अलग

उपकरण:

कैलक्यूलेटर बॉडी मास इंडेक्स बीएमआई

कैलोरी कैलक्यूलेटर आवश्यक

हृदय गति हृदय दरमैक्स कैलक्यूलेटर

भुगतान संस्करण में कोई विज्ञापन और अधिक सामग्री प्राप्त!

अधिक तालिकाओं व्यायाम, आहार, व्यायाम, फिटनेस दिनचर्या, आदि के साथ

जनरेशन जिम फिटनेस और दिनचर्या, अपने निजी प्रशिक्षक है!

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